The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
10:47
在视频中查找 00:10Introduction to Box Jumps
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
已浏览 12.9万 次2021年6月3日
YouTubeOutperform
Complete Box Jump Progression Guide: From Beginner to Elite Athlete
19:14
Complete Box Jump Progression Guide: From Beginner to Elite Athl…
已浏览 2079 次7 个月之前
YouTubeBrandon Smitley
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 10.3万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
Box jump technique CrossFit Tutorial
8:07
Box jump technique CrossFit Tutorial
已浏览 2.8万 次2022年4月7日
YouTubeThe Progrm
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
2:28
在视频中查找 00:30Basic Box Jump Basics
How To Box Jump Properly | Exercise Tutorial
已浏览 3.1万 次2022年10月10日
YouTubePeak Strength
Box Jump Tutorial
1:00
Box Jump Tutorial
1 个月前
YouTubeFox Body Fitness
Get Your First Box Jump! (Overcome the Fear!)
4:55
Get Your First Box Jump! (Overcome the Fear!)
已浏览 4万 次2021年7月15日
YouTubeNerd Fitness
0:10
How To Do Box Jumps
已浏览 3.6万 次2023年8月31日
YouTubePureGym
1:11
Athlete’s Guide to Box Jumps
已浏览 4687 次2025年5月5日
YouTubeCoach Keil
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 19.7万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:40
在视频中查找 00:14How to Perform a Box Jump
Box Jump Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 2.2万 次2024年5月29日
YouTubeRunna
0:23
Box Jump
已浏览 1930 次3 个月之前
YouTubeTri Star Strength x Rehab
1:41
How to perform a box jump
已浏览 155 次5 个月之前
YouTubeHuman Kinetics
0:06
How to Box Jump PROPERLY (Step-by-Step) Part 1: Fix Your Form FA…
已浏览 1296 次2 个月之前
YouTubeThoroughbredphotography123
1:40
How To Do A Box Jump with Coach Rob
已浏览 1014 次9 个月之前
YouTubeWomen Who Lift Weights
0:42
Box Jumps: : A Beginner's Guide to Safe and Effective Landing BoxJu…
已浏览 282 次7 个月之前
YouTubeMarques Garcia Coaching
1:01
How To: Hand Supported Single Leg Box Jump
已浏览 561 次6 个月之前
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
6:35
How To Box Jump Properly
已浏览 1787 次2021年1月31日
YouTubeLuka Grabowski
0:59
How To: Box Jump Overs
已浏览 603 次6 个月之前
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:20
BOOST Your Fitness with BOX JUMPS! #short
已浏览 290 次10 个月之前
YouTubeFitFusion Hub
2:48
BOX DEPTH JUMPS | Tips & Tutorials
已浏览 242 次2 个月之前
YouTubeWYSE WURKS Fitness & Training
2:43
在视频中查找 00:39Key points of doing the box jump
How To: Box Jump
已浏览 172.6万 次2013年1月5日
YouTubeScottHermanFitness
0:28
Box Jump Down to Tuck Jump Tutorial - Proper Form and Techni…
已浏览 1.7万 次2024年5月29日
YouTubeRunna
0:52
How To: Lateral Box Jump Overs
已浏览 395 次6 个月之前
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:24
Single Leg Box Jump Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 1.2万 次2024年6月11日
YouTubeRunna
0:28
Seated Start Box Jump Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 7817 次2024年6月11日
YouTubeRunna
3:55
Box Jump Mechanics: Help Athletes Master Their Takeoff and Landing …
已浏览 4578 次5 个月之前
YouTubeCrossFit
0:16
How to get your first box jump
已浏览 1897 次3 个月之前
YouTubeAspen | Health + Fitness
0:17
Box Jump Tutorial
已浏览 750 次11 个月之前
YouTubeD1 Training Centennial Hills
5:33
在视频中查找 00:14Regular Box Jumps
Box Jump CrossFit tutorial with Kristof Horvath
已浏览 2520 次2020年10月5日
YouTubeThe Progrm
观看更多视频
静态缩略图占位符