Lavez les betteraves. Réservez les fanes. Faites cuire les betteraves à l’eau au moins 1 h. Pelez les betteraves. Mixez 4 betteraves avec les noix et le beurre noisette jusqu’à l’obtention d’une ...

Entre tomates molles et salades oubliées, chaque foyer jette jusqu'à 30 kg d'aliments encore bons par an. En quelques gestes ...

Toutes les deux semaines, le photographe américain Jesse Jenkins, créateur du compte Instagram Another Day in Paradise, concocte une de ses recettes inspirées et décontractées. Pour la pâte : 250 g de ...

Vous cherchez quels aliments en conserve hypertension privilégier au quotidien ? Ce guide, basé sur les conseils de diététiciens, détaille 8 conserves riches en potassium et oméga‑3, pauvres en sodium ...

Préchauffez le four à 180 °C/th. 6. Beurrez les parois d’un moule à gâteau rond (environ 20 cm de diamètre). Mélangez la poudre d’amande, le sucre, la farine et une pincée de fleur de sel. Coupez la ...

Reconnu pour ses qualités gustatives, le quinoa possède également de nombreuses propriétés excellentes pour la santé. Marine Besse, diététicienne-nutritionniste, dévoile tout ce qu’il faut savoir sur ...

Entre l’inflation et le manque de temps, le régime méditerranéen paraît souvent hors de portée. Quels meilleurs aliments en conserve une diététicienne conseille-t-elle pour rester sain sans exploser ...